为深入贯彻落实《国家学生体质健康标准》，积极响应教务处发布的《关于倡导大学生积极参加课外体育活动的倡议书》，进一步提升学生体质健康水平，增强学生身体素质与运动技能，我校于“运动周”10月20日至23日晚间举办“学生体质提升训练营”活动。本次训练营旨在通过系统化、集中式的训练，帮助学生掌握科学的锻炼方法，提升自身体质素养，营造积极向上的校园体育文化氛围。

此次训练营面向大二、大三年级抽取男女生共260人，围绕《国家学生体质健康标准》中的立定跳远、引体向上、仰卧起坐、坐位体前屈等项目展开训练。为确保训练效果与组织有序，训练营期间体育教研室老师们轮流负责训练指导，内容包括动作讲解、技能训练、准备与放松活动等。训练现场氛围浓厚，参训学生在老师的带领下认真完成每一个热身动作，仔细揣摩技术要领，并积极进行重复练习。

（训练营现场）

“体育之效，在于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志。”此次训练营不仅是一次体能的集中强化，更是一堂生动的体育锻炼课。期待通过本次集中训练营活动，进一步增强学生的身体素质和体育锻炼意识，为培养德智体美劳全面发展的新时代大学生奠定坚实基础。